자다깨는 증상이 심해서... 2014-09-23 hit.1,732 |
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저녁잠 많아서 9시 전에 자는데 |
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답변
일찍 주무시기 때문에 아침까지 수면을 유지하기는 힘드실듯 하며, 깨어나는 시간을 조금더 뒤로 당기시도록 치료하심이 맞을듯 합니다.
이러한 경우 위의 증상만 가지고 과수면이라고 진단내리기 힘든 상황으로 오히려 수면장애 중 유지장애의 형태로 보셔야 할 듯 합니다. 리미지 한의원에서는 한방적인 원인을 일단 파악하여 개개인의 상태에 맞추어 증상과 원인을 조절하는 한약을 일차적으로 처방하고, 침, 약침, 부항요법을 통해 그 효과를 증진하며, 이침과 두침요법을 통해 스트레스 호르몬 분비와 자율신경을 조절을 도와주며, 한방명상요법을 통해 수면장애의 원인과 긴장상태를 풀어내고 감정조절력을 키우는데 도움이 되도록 하여 치료하고 있습니다. 수면장애는 호르몬조절, 자율신경계의 조절 및 기혈상태, 심리적 상태 등 전반적인 부분들의 발란스가 깨져서 나타나는 단계로, 수개월 이내의 수면장애의 경우 1개월 이내로 점차 수면시간이나 입면시간등이 늘어나는 등의 호전반응이 나타나시는 경우가 대부분입니다. 증상정도나 치료호전도에 따라서 보통 총 치료기간은 2~4개월 정도의 치료기간을 잡고 치료하게 되며, 꾸준히 치료하시게 되면 전반적인 균형상태를 되찾아 수면상태 및 몸상태가 동시에 호전될 수 있습니다. 직접 진찰한 것이 아니라서 제한적인 답변이 가능한점 양해바랍니다. 리미지 한의원 정수경원장
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