유완종님~
원래는 하체쪽이 붓는 경우에 위의 방법대로 하시면 도움이 되지만, 지금 홍조가 있으셔서 상체쪽으로 혈액순환이 많아지면서 붉어지신다면 이 방법은 당분간 하지 마시는 것이 좋겠네요~대신에 스트레칭을 반드시 해주시고, 혈자리를 중심으로 꾹꾹 눌러가면서 마사지를 해주시면 도움이 많이 되시며, 다리를 올리는 정도를 베게정도 높이에 올려놓고 주무시는 방법으로 하시면 도움이 되실 것 같습니다.
답변이 되셨길 바라고, 혈자리에 대해서 궁금하신 점은 직접 내원시에 알려드리도록 하겠습니다.
좋은 하루 되세요~^^
리미지한의원 정수경원장