안면홍조도 있고, 두통도 심하다면

안면홍조 환자분들 중에는 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 받으시는 경우 만성두통에 시달리시는 분들이 많으십니다.

심하신 경우는 기본검사부터 MRI 검사까지 각종검사를 다 진행해보신 경우도 종종 있으신데, 대부분 아무런 이상이 없었다는 분들이 대부분으로 다른 방도가 없어서 아플 때 마다 진통제를 수년간 드셔오셨다고 하시는 경우가 많습니다.

두통을 유발시키는 원인에는 여러 가지가 있는데, 홍조를 유발하는 원인이 동시에 홍조와 두통을 유발하기도 하고, 홍조가 발생되면서 이차적으로 두통양상이 발생되기도 하기 때문에 유독 두통환자가 많은 것 같습니다.

두통은 아픈 양상에 따라서 몇가지 종류로 나뉠 수 있습니다.

성인 남녀의 90%가 가지고 있다는 가장 빈발하게 발생되는 두통은 ‘긴장성 두통’ 으로 스트레스, 잘못된 자세, 수면부족, 까페인이나 식품첨가물이 함유된 음식 등으로 인해 발생될 수 있으며, 이마와 머리주위를 조이는 느낌이나 뒤통수에 찌릿찌릿하다고 표현하는 양상의 두통입니다.

이와 유사한 편두통은 전체 인구의 12%에 이르는 사람들이 일생 중 적어도 한번 경험할 만큼 빈도가 높으며, 4명중 3명은 여성일 정도로 여성에서 더욱 흔하며, 편두통 환자의 60%에서 한쪽 머리에 두통이 국한되며, 두통의 양상은 전형적으로 찌르듯이 아프거나 욱신욱신하는 박동성인 경우가 일반적으로 메스꺼움을 동반하는 경우가 많습니다.

특히, 두통이 시작되기 전에 눈앞에 밝은 빛이 깜박거리며 움직이기도 하고 시야의 일정 부위가 안보이기도 하는 등의 시각적인 증상으로 전조증상이 다양하게 나타날 수 있습니다.

반동성 두통은 긴장성 두통이나 편두통을 가진 환자에서 나타나는 특수한 형태의 두통으로 진통제나 다른 두통약을 자주 혹은 매일 복용하는 경우에 진통제의 효과가 사라지게 될 무렵 원래의 두통보다 심한 형태로 나타나는 두통으로 다시 두통약을 복용하게 되고 두통은 다시 더욱 심하게 나타나 이런 경우 반복적으로 악순환을 겪게 되는 경우가 많습니다.

이외에 군집성 두통은 드문 양상으로 두통이 몇주 혹은 몇달 동안 몰려서 나타나는 것이 특징으로 두통의 강도가 매우 심하고 한쪽 눈 주위가 몹시 아프면서 충혈 되고 눈물이 나게 되며 코가 충혈 되기도 합니다. 과도한 흡연이나 음주의 병력을 가진 경우가 일반적으로 남자분들에게서 많이 나타납니다.

두통의 양상을 홍조의 원인과 연관지어 한방적인 원인으로 분류해보자면,

홍조환자 분들중에 가장 빈번하게 나타나는 두통은 스트레스성 화열형 두통양상으로 위로 열감이 뜨면 두통양상이 더욱 심해지고 스트레스로 인해 주변 근육이나 인대가 긴장되어 있으므로 머리부위와 어깨부위가 동시에 아프거나 긴장이 심한 경우가 많은 긴장성 두통양상입니다. 이런 경우 상부로 지속적으로 뜨는 열감을 잡아주는 홍조를 치료하게 되면 두통양상이 같이 좋아지는 경우가 대부분입니다.

두 번째는 담음형 두통양상으로 홍조환자분들중 소화기가 좋지 않은 경우가 많고, 평소에 몸이 무겁고 두통양상이 머리가 파열될 듯 하면서 무겁고 심하면 어지럽거나 메스꺼움을 동반하는 경우가 많은 편두통 양상입니다. 이런 경우는 일단 담음을 제거하면서 소화기를 좋아지게 해야 홍조 뿐만 아니라 두통양상이 동시에 좋아지게 됩니다.

또한 뇌수부족형 두통양상은 피로감이 심할 때 홍조양상이나 두통양상이 나타나거나 더욱 심해지는 경우로 기혈이 저하되어 있거나 간신기능이 약해져 있어 어지러움증과 동반되는 경우가 많고 머리가 멍하고 무겁다고 호소하는 경우가 많고, 특히 피로가 누적되는 저녁이나 자기전, 과로시 수면 부족시에 심해지는 경우가 많습니다. 이러한 경우는 기혈을 보충하면서 약화된 장부기능을 보충하는 치료를 하게 되면 홍조와 더불어 두통과 어지러움 양상이 같이 호전될 수 있습니다.

이외에도 어혈형 두통은 만성두통으로 인해 오랫동안 진통제를 복용하였거나 어혈형 체질인 경우에 생기는 두통으로 혈액순환을 원활하게 하면서 어혈을 제거하고 특히 머리쪽의 어혈을 제거하게 되면 홍조와 더불어 점차로 두통양상이 가라앉게 됩니다.

스트레스가 많고 혈압이 높은 경향의 홍조환자 분들의 경우 습열형 두통이 많은데, 뒷골이 당기는 양상의 두통을 호소하시고 목통증을 같이 호소하시는 남성분들에서 많이 나타나고, 평소에도 얼굴이 붉은 편으로 상체열감을 동시에 호소하시는 경우가 많으십니다. 이런 경우 상부의 습열을 없애고 혈압과 기운을 하강시키게 되면 홍조와 더불어 두통양상이 같이 좋아지게 됩니다.

내가 평소에 두통이 있다면 추위나 소음, 장시간 불편한 자세 유지, 너무 장시간의 컴퓨터 작업을 삼가고, 카페인 음료, 술, 담배 등을 가능한 피하는 것이 좋으며, 두통을 악화시킬 수 있는 장기적인 약물 복용을 피하는 것이 먼저가 되어야 합니다. 또한 스스로 긴장을 이완시킬 수 있는 스트레칭이나 운동을 꾸준히 하거나 스트레스를 줄일 수 있는 대처 방법을 개발하는 것도 중요하다고 하겠습니다.

많은 홍조 환자분들이 홍조를 치료하러 오셨다가 두통양상까지 같이 좋아지시는 경우가 많고, 이는 원인이 같이 겹쳐져 있는 만큼 아무런 기질적인 원인이 없는 1차성 만성두통으로 인해 진통제에만 의존하고 있는 분들이 계시다면 근본적인 원인을 바로잡을 수 있는 한방치료를 통해서 두통의 고통으로부터 벗어나 보시길 바랍니다.